pausas activas en el trabajo Fundamentos Explicación

Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.La atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces sin dejar que otros estímulos te distraigan.Esto es se debe a que en definitiva trabajar desde casa se asocia a una mejora de la calidad de vida. Al trabajar

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